Slow Steps

Leef je leven voluit

Agenda
datum n.t.b.
Natuurretraite Madeira »


Contact
Meskers NHN - Slow Steps Parklaan 29
1777BA Hippolytushoef
0227-503059
06-22212889
Contactformulier »
Logo Meskers NHN

Praktische coachingsmethoden



Deze praktische en effectieve methoden om je ademhaling, lichaamsbewustzijn en ontspanningsvermogen te verbeteren én te werken aan je persoonlijke ontwikkeling en natuurlijk leiderschap, betekenen veel voor mij en ik werk er graag mee in mijn praktijk.



• Adem– en Ontspanningscoaching

Eenvoudige oefeningen waarmee je je adem, aandacht, lichaamsbewustzijn en ontspanningsvermogen herstelt en verdiept.

Lees meer over Adem- en Ontspanningscoaching »



• Wandel– en Natuurcoaching

Een goed wandelgesprek, eventueel met oefeningen en overwegingen waarbij we alles benutten wat de natuur ons biedt. Om helderheid te laten ontstaan over wat jou beweegt.

Lees meer over Wandel– en Natuurcoaching »



• Kracht– en Zijnsgerichte coaching

Aan de slag om je kernkwaliteiten in kaart te brengen en te onderzoeken welke belemmeringen je in de weg zitten. En wat je eraan kunt doen!

Lees meer over Kracht– en Zijnsgerichte coaching »



• Creatieve werkvormen

Als je je creativiteit aanboort, geef je je onderbewuste een podium om beeldtaal te gebruiken. Dit kan verrassende inzichten geven!

Lees meer over Creatieve werkvormen »

Mindful

Voor de duidelijkheid: hoewel deze methoden allemaal zijn gebaseerd op mindful-zijn, is dit is geen mindfulnesscursus. En hoewel we werken met adem en ontspanning op verschillende niveaus, beoefenen we geen yoga. Voor beide disciplines zijn in onze regio vele goede docenten te vinden.

Maatwerk

Samen gaan we uitzoeken welke (combi) van onze methoden past bij jou. Maatwerk dus.


De programma's zijn gebaseerd op hbo-denkniveau.


Precies waar je behoefte aan hebt? Meld je vrijblijvend aan voor een kennismakingsgesprek of –wandeling.
Je bent van harte welkom!



Aanmelden Contactformulier
Top