Slow Steps

Leef je leven voluit




Stress

Logo Meskers NHNWat is 'stress'


Stress, wat is dat eigenlijk? Welke betekenis heeft het woord voor jou?


wat is stress

Overspanning

Logo Meskers NHNOverspanning


Hoe is het met jouw ontspanningsvermogen?
Herken jij over–spanning?


overspanning

Spanningsklachten

Logo Meskers NHNKlachten


Langdurige overspanning is een voedingsbodem voor allerlei klachten...


spanningsklachten

Adem

Logo Meskers NHNAdemhaling


Je ademhaling vertelt veel over hoe je in je vel zit.
Wist je dat?


adem

Hyperventilatie

Logo Meskers NHNHyperventilatie


Weet jij wat hyperventilatie met angst, paniek en depressie heeft te maken?


hyperventilatie

Herbronnen

Logo Meskers NHNHerbronnen


Is 'herbronnen' zweverig of juist niet? Lees deze blog en (her)overweeg je mening ☺


herbronnen

Naar boven